笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第2146章（第1页）

可那毕竟是她天赋的行走游动姿势，又没有模板，想要改变着实不容易。

接连两天，都毫无进展。

萧遥问了一下周琦，得知省运动会在十月份，心中升起了浓浓的紧迫感。

她知道，这中没有明确动作、需求不明的所谓改变动作，对她来说根本没用，得有个明确的姿势，并且能彻底学到，她才能改变姿势。

所以，得想个办法，让她从根本上学会改变游泳姿势。

体校里条件简陋，很多东西都没有，萧遥认真思索过后，便趁着周末，出去买了纸笔、镜子、布条以及魔术贴等物品回来，准备设计一个适合自己的练习场。

这中基础姿势和动作训练辅助，其实游泳馆里就有，但是属于大众版，十分简陋和抽象，不适合萧遥这中需要细节的人用。

东西都准备好了，萧遥找周琦问明正确的姿势，再根据自己的手长以及姿势落点，在墙上贴了魔术贴，画了红线，又用上设计好布条的长度，堪堪设计出一个适合自己的辅助练习设备。

周琦看着这个设备，很久都说不出话来。

这实在太精细了，精细得不像话，幼儿园的小朋友都不需要这么精细。

萧遥开始借助这个设备练习，每次左手前端怎么向下勾回来，勾回来之后向后需要手肘伸直，并且拉到最后。

一开始，她动作很慢，手向下拨水到后面之后，还特地停顿一下看姿势，确保自己的手能将布条拉直，确保手臂各个节点的所有落点都在指定的范围内。

王萌那几个小姑娘见萧遥动作慢吞吞地伸手玩——这看起来，的确就像是玩，都乐不可支，训练的间隙休息了，特地过来看热闹，一边看，也一边帮萧遥看各个节点是否到位。

一整天，萧遥都在重复这个枯燥的动作。

周琦叹着气过来：“自由泳根本就不限姿势，我不明白你为什么还要苦练自由泳。”如果真要练，还不如把时间拿来练习蛙泳。

萧遥笑道：“多练练准没错的。”

周琦却担心她因此而影响了速度——从人体力学来说，爬泳的速度最快，但萧遥却不是，她那中像虾一样手脚下摆的速度才最快。

不过想到萧遥执拗的性子，周琦没有说什么，打算过几天让萧遥下水训练，等萧遥速度下降再提。

第二天，萧遥继续一声不吭地借助那个简单的设备做枯燥的练习。

她比其他学员来得早，夜里离开时，则是最后一个走的，每天除了吃饭睡觉，时间基本上都花在这个练习上了。

在这样的训练下，萧遥的双臂的动作都有些僵硬，手臂也酸痛起来，但是她仍旧坚持练习着。

如此这般，很快过了一周。

开始那几天，萧遥的双手都很是酸痛，但她还是没有停止练习，甚至没有减少练习量，每天起早贪黑地坚持着。

一个星期后的下午，萧遥起身去洗手间。

回来时，见王萌以及几个小姑娘围在自己的练习设备旁，正吱吱喳喳地说话。

萧遥见她们在看到自己时，双眼骨碌碌地转，似乎转着什么坏念头，便笑着看了她们一眼：“敢捣乱，我带你们下去潜泳。”

她已经发现，治这帮小鬼头的方法，就是拉她们潜泳，让她们在水中憋气。

她的本体是大龙虾，对每个人在水中憋气的临界点最清楚，这样做既能教训这些小姑娘，又不会出事，十分好用。

王萌忙摆摆手：“我们才不会捣蛋呢，又不是幼儿园的小朋友，我们都长大了。”

萧遥警告性地看了她们一眼，道：“帮我看着。”一边说一边抓住布条开始练习。

王萌几个怕萧遥发现情况，故意跟萧遥说话。

萧遥一边回答她们，一边训练。

当的左手向后划动，划到平时那个位置时，萧遥下意识侧身收回来，摆动右手进行同样的划动。

（快穿）穿进虐文的龙傲天  救赎虫族商界奇才的雌君  至尊神婿全文免费阅读  我的暴躁美人老攻［末世］  师侄，这心声不听也罢  我是巨佬们早死的白月光  诱撩，陆总掐着她的小蛮腰  我开豆腐店，你让我上秋名山？  谢瑾  咸鱼小结巴他又浪又怂[穿书]  咸鱼在古代的继母日常  无论魏晋  冷宫签到，捡漏登基  杀死那个黑莲花皇子  情路两万里  [快穿]误人终生  哑巴小夫郎  无名冠冕  猫说的都对[重生]  首席继承人陈平江婉完整版在线免费阅读