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第7章 白马飞飞（第1页）
夜，只要不失眠，眼睛一闭一睁就过去了，但又没完全过去。
凌晨四点半，李浩轩睡到自然醒。
穿越到四合院，他睡了三个多月，如今实在睡不沉。
起床，挤上“蓝天”牌高级牙膏，刷牙洗脸后，李浩轩开始站桩。
院子正中间，李浩轩面朝东，打算练至朝阳初曦，主打一个遵循原则：松、静、自然。
双脚与肩同宽，膝盖微屈，臀部自然后缩，胸腹收紧，肩放松下沉，头颈自然伸直，保持头正中，呼吸自然，眼睛微闭或半闭。
三体式、马步桩、浑圆桩和太极桩配合呼吸和心之力换着练，累了就休息。
科学的讲，保持心率在145左右。
各种站桩都练一下，是让身体形成肌肉记忆。
等把白马飞飞领回来，骑在马背上练功，效果更好。
马步马步练的就是骑马的功夫，身体平衡，呼吸顺畅和精神内守。
脚似扎根，沉肩坠肘，含胸拔背，上吊百会，下坠会阴……
这，都是马上的功夫。
天明，早上六点。
李浩轩终于扛不住……太饿了。
7分钱一个的肉包子，他吃了1块钱，足足15只大包子。
穷文富武，功夫练到家的时候，就这包子，他能一直吃。
有点羡慕宠物有高级口粮是怎么回事？
宠物高级口粮，是能带出系统空间的。
一天的口粮，大概一碗满满的，形状像猫粮。
黄毛这么小的狗崽子，抓一把，能保一天不饿。
不知道，经常吃会有什么效果。
小武说，能补充所有动物所需要的营养成分。
带了5个肉包子回去，挂在父母门口，李浩轩开始按猎户和前世那些训狗的碎片知识，和黄毛玩。
没错，就是玩的心态，他只奖励不惩罚，训练成什么样子，都随缘。
首先得给宠物们起个名字，
小隼，小隼同意了。
黄毛，狗崽子还没同意。
“黄毛？”
“小贾？小张？小许？阿茂？小秦？阿茹？小刘？阿海？……狗大爷？”
“汪～”
狗崽子最终同意狗大爷这名字。
两个小时过去……
狗大爷学会了，它的名字，能接收：坐下、趴下、来，三个指令。
真聪明，两个月大的狗崽子就能做到这种程度，跟猎户说要半年才好训练的讲法有出入。
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