笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第528章 学武（第1页）

听了这话，韩尘也是一阵无语，说道：“你放心，就算是天底下的女人都死光，我也不会喜欢你的。”

说完，便挂断了电话。

“师父，是谁打来的。”

冯贝贝问道。

“一个疯女人。”

韩尘淡淡地说道。

“那师父身边的女人还真不少啊。”

冯贝贝有些酸溜溜地说道。

“瞎说，我才没有。”

冯贝贝很可爱地哼了一声。

“还说没有，嘴巴都快翘到天上去了。”

韩尘一笑，将她拉到了怀里。

冯贝贝嘤咛一声，却没有反抗，任由韩尘抱着，一起吃完了早餐。

中间，电话又响了好几次，都是陈蕊打来的，但韩尘并没有接。

很快，莫愁和卫子豪也回来了。

韩尘点了点头，说道：“人都到齐了，正好，今天我就正式教你们练武。”

“不是吧，又练武？”

卫子豪哭丧着脸说道。

“怎么，你以前不是吵着让师父教吗？今天师父打算教了，你怎么反而不开心了？”

莫愁问道。

听了这话，卫子豪的嘴角也是一阵抽搐，说道：“我想学的是招式和技巧，可师父却只让我做俯卧撑，我都不知道有什么用，那天我做了足足一千个，直到现在都没有缓过来。”

“一千个？”

冯贝贝和莫愁听了之后，也都是张大了嘴巴。

韩尘翻了翻白眼，说道：“一千个只是入门而已，如果连这个都做不到，你们还练什么武？还是赶紧回家种地吧。”

见到韩尘突然变得严厉起来，三人都不敢说话了。

这还是他们第一次见到韩尘用这种口气说话。

打量了三人一眼，韩尘继续说道：“我在外边有很多仇人，这点你们是知道的，我不可能一直分心照顾你们，所以，你们必须要学会自保，今天，我教你们一套口诀，在做俯卧撑的时候要照着口诀呼吸和观想。”

“师父，呼吸人人都会，还用学吗？”

卫子豪问道。

“此呼吸非彼呼吸。”

韩尘道：“你们看过拳击比赛没有？拳击手为什么每次出拳的时候，都会发出短促有力的嘶声？”

三人皆是摇了摇头。

“笨啊。”

韩尘有些无奈地摇了摇头，说道：“你们用手按着小腹，然后用嘴巴发出嘶的声音，看看有什么感觉？”

三人都照着做。

冯贝贝道：“奇怪啊，我感觉到肚子上的肌肉好像收缩了一下。”

“没错，这就是呼吸法。”

韩尘道：“当你急促喘气的时候，肌肉群就会绷紧，可以极大提升抗击打能力和爆发力，哪怕从来没有练过，只要掌握到呼吸节奏，也可以让力量提高百分之三十。”

三人听了之后，都有些跃跃欲试。

卫子豪来到一棵大树旁，按照韩尘所教，猛地打出一拳。

神界：永恒之主  魔法少女柯学再就业  熊猫普查员  阴森古宅异闻录：红鞋惊魂  快穿：吓死，突然成了主神老婆  混沌无双  让你修仙大洋马你见一个爱一个  许一人之偏爱  九万里上  叶落知，我回来爱你了  原神：璃月剑仙，玩家发癫  崛起的家族  蜀地僵尸秘闻  甄嬛重生成琅嬅治懿症  修行不老实，师娘赶我下山祸害师姐！  反派偷我心眼子，我偷反派裤衩子  顶级折磨！被傲娇大小姐强掳回家  穿越之庶女走对抗路  什么？我晋入大帝你说你后悔了？  修仙？谁家穿越者是小学生啊！