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第494章（第1页）

不过城市里的灵气还是要比山上要稀薄一些，但是也足够了。

她一边打坐一边想着，等晨练结束之后让宁易舟陪她走一趟文化协会。

那个阵法虽然是半成品，但是在不知道背后之人的情况之下还是早点解决比较好，难免会夜长梦多。瓼

那边宁易舟经过宁梵之前几次的训练，体能已经好了很多。

一脸跑个四五圈都没有太大反应。

可是今天在跑第三圈的时候，呼吸开始急促起来。

宁易舟觉得有些奇怪，难道自己真的这么虚了？

不能啊，这三圈还没有昨天满山跑一般的运动量，就算他再怎么废也不能三圈就喘啊。

他努力调整这呼吸和跑步姿势，可是非但没有轻松，反而更累。

这会儿他意识到了不对劲。瓼

怎么感觉身上越来越沉啊…明明负重只有2.5kg啊。

在不解中，又觉得觉得这种情况有些熟悉。

宁易舟回想了半天这种熟悉感是从哪里来的，突然想到了什么。

他猛的停了下来，一把将系在腰间的哑铃片拿了下来。

拿下来的瞬间，他就知道自己果然没猜错。

原本只有2.5kg的哑铃片，现在却重得像是5kg一样。

果然是老祖宗在上面做了手脚，就说她怎么突然这么好心了！瓼

宁易舟的眼睛转了转，经历了和老祖宗这么多轮的斗智斗勇，他也不像是最开始那样只知道傻傻的横冲直撞了。

他想着偷偷把哑铃片放在某个地方，然后怎么跑到最后一圈的时候再捡起来带回去，这样老祖宗就不会发现了。

这个天衣无缝的计谋让宁易舟忍不住偷笑起来。

自己可真聪明啊！

宁易舟停了下来，四处找了找。

突然看到旁边放着几个砖头，正好能把哑铃片放在上面还不容易被察觉。

他的眼睛一亮刚准备走过去，耳边却突然响起一道清冷的嗓音。瓼

「拿掉负重，再加十圈。」

宁易舟直接被这声音吓得一蹦三尺高，即便是不用猜也能听出来，这声音是老祖宗的。

他连忙看了看旁边，别说是老祖宗了，就连一个人影都没有。

他忍不住打了个冷颤，难道老祖宗一直隐身跟着他呢？

这时宁梵的声音又响了起来，「别乱猜了，两分钟之内不重新跑起来就再加十圈。」

宁易舟虽然不知道她是怎么看到的，但是老祖宗的能耐他永远都猜不透。

没办法他只好把哑铃又重新绑了回去。瓼

「好好好，我继续跑还不行吗！」

名柯：我是赤井秀一的白月光  换亲后，嫁给少年将军的牌位  月半弯  别惹她，她难杀，惹她你算踢棉花  沉溺！诱她沦陷  嫁姐夫  神秘追踪  豪门弃女被厉爷跪地，轻吻裙摆  诱娇，军火大佬囚宠上瘾  嫁高门做主母，她娇骨玉香撩疯了  寻墓神兵  染欢  七零：冷面军官被俏医妻拿捏了  女配出国那天，大佬他急红了眼  小奶团手握红线，拯救满门炮灰  失忆亲妈摆烂带娃，她还又娇又作  被偷听心声后我成了朝廷团宠  年龄差很大，可大叔他身体好呀  霸阳合欢  战王他身娇体软