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第307章 推荐教练(第1页)

在跆风跆拳道馆待到中午十二点,纪瑜饿了,她对着躺在地上大口喘气、脸色潮红的沈清涯伸出手,“沈清涯,我饿了,我们吃饭去吧。”

“好。”

早上连早餐都没有吃,不说还不觉得,一说便立即感受到肚子里空空如也,需要进食了。

沈清涯拉住纪瑜伸过来的手,呲牙咧嘴的借力起身,他现在感觉浑身上下都疼,几个小时的时间,他都数不清他摔了有多少回。

这还是在纪瑜只防守的情况下,若是实实在在的对打,他只怕是早就趴下动弹不得了。

接连几天,连续被刷新认知,她就像一个巨大宝库,每一天都有每一天的惊喜,让人越挖掘越欢喜。

沈清涯不禁有些好奇,“小瑜,你有如今的对战实力,训练了多久?”

“出国的五年时间每天都有一两个小时的训练,因为要保持看起来纤瘦有度的形体,所以我专门研究了如何使用巧劲,如何借力打力,虽然我无数次把你摔出去,但比掰手腕的话,我的力气不一定有你的大。”纪瑜说着顿了一下,继续道:“当然了,在真正对战的情况下,我会直接用杀招,能一击制敌,就不会给对方第二次攻击我的机会。”

沈清涯了解了,心头升起无限斗志,“小瑜,我们下午继续,如何?”

“明天再继续吧,我的实力对于现在的你高了一些,到时候我让龙教练安排一个教练和你打,实力这东西本来就是要一点一点的提升的,你直接越阶挑战,难度太大了一些。”

“好。”他会努力,跟上她的脚步。

“走吧,换衣服去,换了衣服去吃东西。”

沈清涯面露笑容,声音清润温和,“嗯。”

沈清涯走了一步,疼痛刺激,他唇边的笑意微僵,抿住唇努力维持住脸上的表情,让自己的外在看起来不至于太丢人。

纪瑜没有看他,去柜子里拿了自己的衣服进入更衣间更换,换下来的练功服她不知道有没有人收拾,于是抱在了怀里,打算拿回家去洗。

之后大概率会常来这里,她可以穿着练功服来,这样就省了来回换衣服的麻烦。

纪瑜和沈清涯在更衣室换回自己的衣服,两个人并肩往练功房外走。

乔年这会在练习倒立,她手撑着地面,脸色通红,大滴的汗水从额头上落下,她却咬牙坚持着,没有喊累喊停。

纪瑜盯着看了一会,伸手打开玻璃房的玻璃门,“年年,下来吧,准备去吃饭了。”

“来了,纪瑜姐。”乔年找角度把腿放下,弓着身体缓了半分钟,待心跳平稳,站起身拍了拍手走向纪瑜。

她一开始就没有换练功服,省去换衣服的麻烦,可以直接走。

纪瑜三人要离开,龙振亲自送了三人下楼出跆风跆拳道馆的大门。

跆拳道馆早上上课时间是八点半上到十一点半,这个时间所有学生都回家吃饭了,一楼只有一群教练围着长桌在吃中饭。

纪瑜在门口往他们吃饭的位置看了一眼,和龙振说了要给沈清涯找一个教练的事。

“纪瑜小姐,我对沈少的实力不了解,不好直接推荐,要不我看这样吧,沈少明天过来,和我先打一场,我知道了他的实力,再给他安排合适的教练,您看可以吗?”

纪瑜点点头,“那就麻烦龙教练了。”

“纪瑜小姐,您太客气了,要不要我安排车送您和朋友去目的地?”

“不用,我们就在附近吃饭。”

纪瑜和龙振告辞,她左右看了看,带着沈清涯、乔年就近找了一个餐厅吃饭。

用餐选的中餐,没办法,出国几年,她吃西餐吃得够够的了,能吃中餐的情况下,就尽量不吃西餐。

吃饱回出租房洗澡换衣服,纪瑜清清爽爽的从卫生间出来,将脏衣服丢进洗衣机清洗。

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