笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第100章 发来洗澡邀约（第1页）

一双手压在姜琦胸口上，

重重地往下按了一下。姜琦立刻喊：“你干什么！”

“我急救啊。”陈双说，“昨天运动保护课上说了，冬训最容易发生的就是抽筋和心悸，

我怕你呼吸不上来。”

“你才呼吸不上来呢！”姜琦赶紧站起来。

“真没事啊？”陈双又使劲薅他小腿，

“是不是抽筋了？需不需要人工呼吸？”

“人工……你、你有病啊！”姜琦赶紧捂嘴，生怕陈双来真的，

“我没事，你让我起来！”

“哦……没事啊？”陈双完全看不出他是真的还是假的，黄俊从背后过来，站在他们旁边一脸严峻。

“怎么回事！”黄俊问。

陈双立刻起立。“教练，他抽筋了。”

“抽筋？”黄俊蹲下看姜琦，一把抓住小腿，他是教练，

抽没抽筋一摸就摸出来，“哪儿抽了！逃练啊？”

“没有……”姜琦看了一眼陈双，

都怪他多事，

“脚腕不小心扭了。”

“几千米跑还不够你热身，还能在平地扭了？”黄俊半信半疑，放在自己当运动员的时代，

敢说这话，下场绝对是教练一脚，

但现在提倡科学训练，

学生一个比一个娇气，“去旁边休息吧，有事找校医。”

“谢谢教练。”姜琦只好站起来，

假装扭到，

一歪一斜地走向外侧跑道。

陈双跟上了黄俊：“那我还跳吗？”

“继续跳，

瞧给你们能耐的，不是最喜欢冬训吗？每个人蛙跳50米，6组。”黄俊朝着外侧走，“你们现在就是太娇气了，想当年我们，我们那时候……”

陈双没走，等着教练把这句话说完。

可黄俊忽然不说了，平静的脸一下凶起来：“发什么愣呢！训练！”

“哦，哦！”陈双赶紧转身，继续去完成自己的蛙跳组。

虽然没有比赛了，可是大家的蛙跳速度并没有减慢，依仗弹跳力的项目，腿上功夫绝不能少。蛙跳完成后是拉伸，每个人站在台阶上把前脚掌压上去，再往下沉，去尽量撑开紧张的小腿肌肉。

继兄  大明女医纪事  锦鲤女配去修仙  穿书从给男主剧透开始  死遁后，清冷师尊发疯了  绝对掌握  火影之均衡忍道  勾引情敌我是专业的[快穿]  专属空间  给我cp当崽［原神]  总裁是我黑粉gl[娱乐圈]  带着如意去穿越  表妹薄情( 双重生 )  年代文里的绿茶小表妹摆烂了  折骨  抛弃骨子哥后我成了万人迷  万界地府系统  失忆后死对头成了我男朋友？  许你山河万里  卧底师妹每天都想反水