笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第117章 教游泳(第1页)

南宫卿儿和林逸书将冲浪板放上岸边之后,就下水学游泳了。

林逸书连身上的救生衣也脱下来放在了冲浪板那。

南宫卿儿边往海里走边对一旁的林逸书道:“先叫声老师来听听。”

旁边的林逸书怔了下,侧眸看她,轻笑:“你就为了占这句便宜,才教的吗?”

南宫卿儿理不直气很壮,“当然!不叫老师就不教!”

林逸书失笑,觉得她可爱极了。

他忍不住想伸手捏捏她的脸颊,可惜只能想想。

林逸书勾了勾嘴角,故意逗她,“不是应该叫教练吗?”

南宫卿儿神色微变,立马开口:“不行,我爱听老师!”

教练,这个称呼是她叫慕宇辰的。

但如今,她却有些听不得这两个字。

脑海里不断播放着一幕幕。

她站在慕宇辰特意为她降低水位至

150

的泳池中,娇柔地依偎在男人的怀中,双臂如藤蔓般缠绕着他的脖颈,甜软撒娇。

“教练~人家不会~”

慕宇辰温柔地将手放在她纤细的腰间,帮助她保持平衡时,那双大手趁机不老实地揉捏着她胸前的柔软。

她那娇媚的轻呼声,仿佛能穿透人的灵魂,“啊~教练~你好坏呀~”

南宫卿儿身着性感的挂脖三点式泳衣,还未入水便被按倒在泳池边的躺椅上。

“嘤嘤嘤~教练~不要~”

~~

林逸书轻笑着,眼中满是宠溺。

他微凑近她,放慢语速用温柔细腻的声音轻轻喊了声:“南心老师~”

南宫卿儿回过神来,听到这略带撒娇的小奶狗声,这下满意了,“嗯,不错,以后都这么叫。”

林逸书见她那原本就娇美的脸一笑,更是灿若桃花,让他一看就移不开眼。

他忍不住心跳加速,赶紧掩饰性地开口问道:“那我们现在开始学游泳吗?”

南宫卿儿点了点头,“嗯,不过……包教不包会哟!”

林逸书也不在意,笑着回她,“没关系,只要你愿意教就行。师傅领进门,修行看个人。”

南宫卿儿淡笑着看了他一眼,然后深吸一口气,开始回忆起慕宇辰教她学游泳的步骤。

第一步换气,先深吸一口气,然后把头埋进水里,用鼻子慢慢呼气,再抬头吸气,如此循环。

第二步漂浮,双手抓住岸边,身体放松,让自己浮起来。

第三步蹬腿练习,双腿伸直,用力向后蹬,感受水的反作用力。

第四步蹬腿换气练习,一边蹬腿,一边抬头吸气。

第五步划水练习,手臂伸直,手掌向下,从胸前向两侧划水。

第六步蹬腿换气划水,将前面几步结合起来,协调动作。

她还记得初次答应与他一同学习游泳时,自己甚至连泳衣都未曾准备,只能穿着瑜伽短裤和内衣。

刚一入水,就被他紧紧拥入怀中,抵在泳池边缘摩挲。

他的一只手扶着她的细腰,狠狠地向他按压过来,同时用另一只手轻轻地引导着她的手掌抚摸上他坚实的胸膛,让她能够最大限度地贴近自己。

慢慢的、慢慢的……

本尊神王,给个面子  九天重启:逆天之路  穿越成霸总爸妈的崽,我太难了  血色浪漫:我,大顽主,钟跃民!  双城之战:都是家人,忠诚!  高武:体内有个撸铁馆,肉身成圣  重生后,将军嫂嫂想娶我  HP:救世主表妹在魔法界闹革命  直播:修仙归来  夏武往事  重生六零之首富人生  乡村医生  凤凰传奇:歌手翻车,求我们出战  流光惊梦  本想拜佛的我成了修仙小师祖  快穿之你不会宠妻换我来  御兽东荒我不慌  穿成恶毒女配后,我灭了深情男二  代嫁春情  凡人之仙魔道  

热门小说推荐
特种岁月

特种岁月

男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...

传奇篮神

传奇篮神

一个浑浑噩噩的少年,在阳台吹风不小心掉了下去,死过一次的他,决定开始改变,故事从这里开始,他就是林浩...

总裁大人超给力

总裁大人超给力

嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...

乱世情歌:农门女将

乱世情歌:农门女将

一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...

每日热搜小说推荐