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哟呵!竟然还能坚持,比刚才做的还快。
垂死挣扎。
我看你这口气能憋多久。
当唐朝做到180个的时候。
都惊讶坏了。
90个的时候唐朝快坚持不住了,这喝了两口奶,竟然做到了180个。
而此时郑本是210个。
唐朝竟然是追上来了。
这小子耐力这么好?
当事人,郑本心惊不已,刚开始他可是领先唐朝接近七十个,现在硬生生的被缩短到30个了。
他扭头看了看唐朝,眼中滑过几分吃惊。
咬紧牙关想提升速度,可是肌肉疲劳,很难再把速度升上去了。
心中着急的同时,听见唐朝说了一句,哎哟!好累啊!两只手坚持不住了。
郑本乐了,我就说嘛!人的体力和肌肉有直接的关系,你那瘦不拉几的,能跟我比么!不过这小子做了快200个了,也是够厉害的,怪不得敢向我挑战。
听到唐朝的话。
惊讶唐朝体力好的三班学生,心中冷笑,这是要坚持不住了吧!
四班的学生没想到唐朝竟然能坚持到了180个,实在了不起。
觉得唐朝赢郑本不是没有可能。
可唐朝说了一句,坚持不住了。
他们心中就此一凉。
唐朝加油啊!
一定要坚持住。
四班的学生暗暗使劲,他们当然都希望唐朝能赢了郑本,让他们扬眉吐气一次,可是又觉得不可能了,唐朝恐怕坚持不住了。
这时,还没停下来的唐朝,又说道:两只手做太累,不如一只手做,每只手做十个,轮番着做,在左手做的时候,右手可以休息。
说完,唐朝就把左胳膊背放到腰上,右手不停,还真让左手休息去了。
呃!!!
众人先是一愣,还有这说法?
而后内心抵抗唐朝的说法,不是这么简单的道理好不好,哪会是1+1=2那么简单。
众多周知,一只胳膊做俯卧撑,承受的还是同样的体重,把重心压到一只胳膊上,跟两只胳膊同时承受完全不同的,这是倍力问题。
做俯卧撑的时候,两只手能做二十个的话,一只手很难超过五个,并且极为消耗体力,使用的不单只是胳膊上的力气,全身都得用力。
总之两只手轮番做和同时做的数量是不成比例的。绝对不是说,两只手做20个,分开后每只手都能做十个。
右手十个了,左手休息的差不多了。唐朝又对大家说道:我推荐大家以后用这种方式做俯卧撑,效果很好的。
唐朝到底是你傻了,还是我们傻了。
唐朝换手了,左手做了十个后,唐朝说道:看我右手又休息过来了。
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