手机浏览器扫描二维码访问
第151章 任务还怎么完成（第3页）
用什么姿势，如何运劲能发挥最大力量，如何锻炼能快速提高体魄，他都可以不断的推演总结。
而这些动作、技巧组合在一起就是一套很牛逼的武功。
另外他还可以改良功法，比如肌肉记忆里的缩骨功，他就可以通过不断尝试，进一步改良。
至于太拳就更不用说了。
花了几个小时，方正整理了一套适合士兵体魄的锻炼法门。
整理好后，方正驱车赶往安保基地。
天已入冬，基地操场上，一群赤膊大汉正绑着沙袋在水泥地上练习负重跑。
沙袋是25公斤，每个人每天跑五公里，能跑进20分钟之内就算优秀，这是必修课，一天都不能拉。
曲波得到指示，吹哨子将人员集中，说道：
“你们这些小子有福了，方总亲自给你们整理了一套锻炼法门。”
“方总是什么实力你们心里都很清楚，我明确告诉你们，这份资料是世界独一份，比任何武功秘籍都要牛逼。”
“你们想不想要？”
“想。”操场上传来异口同声的回答。
曲波话锋一转：“不过我丑话说在前面，想拿这份资料有两个条件。”
“第一，资料不能外泄，哪怕家里人都不可以。”
“第二，拿了资料就永远不能脱离地星安保公司，生是地星安保的人，死是地星安保的鬼。”
“明白。”
没有人犹豫，这些好战分子对于自身战斗力的提升是最渴望的。
金钱还要排在第二位。
曲波将整理出来的资料依次下发，叮嘱道：“每个人都给我好好的练，接下来你们马上就有一场硬仗要打。”
吴志斌疑惑道：“教官，您说的是什么硬仗？”
曲波道：“过几天我们就要和大刀门、黑龙会开战，可能还包括烈火帮。”
“过程不能用枪，只能用冷兵器，可能会死人，所以你们一定要好好的练。”
……
金三角，大其力。
安志远带着小武，愣愣的看着大门紧闭的赌场。
传说中从不关门的地狱赌场为什么关了两天门？
安志远脑中一连闪过三道问号。
“赌场关门，任务怎么完成？”
“诺康怎么抓捕？
“自己回去怎么交差？”
极道剑尊 金主帮帮忙 谁看见朕的喵了？ 晋击天下 重生都市之剑神 回到暴君小时候 萌宝甜妻：总统老公好高冷 雁城春归 跳海假死后，反派偏执了 和Gin的互演日常 韩娱之最后的胜利 高嫁 豪门暖婚之娇妻请负责 公子强娶 暗区寻金记 我写的绿茶跪着也要虐完[快穿] 不做女主做系统 社恐后爸娃综被宠日常 谁言初恋不能成 神秘总裁夜夜来
传奇篮神
一个浑浑噩噩的少年，在阳台吹风不小心掉了下去，死过一次的他，决定开始改变，故事从这里开始，他就是林浩...
大国工程
余庆阳一个搬砖二十年的老工程，梦回世纪之交，海河大学毕业，接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师，搬砖不是因为我学习不好！是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵，可以放心入坑！大国工程书友群，群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
玄学大佬只想当咸鱼
...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
事业脑咸鱼在八零
...
大话之神
一个热爱网络游戏的痴孩子，二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...