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第292章 十亿行代码理想国世界8（第3页）

不少初学者或者老健身达人，有找武元奎交流健身经验。

“奎哥你这肱二头肌怎么练的，这么有爆炸感。”

“让我摸摸，嘶~转职者就是好，不用吃蛋白粉就能练出这效果。”

“普通人得做多少卧推，才能让胸肌凸显出来呀。”

“减肥啊减肥啊，大家有什么好的法子不。”

“我想练习舌头，有什么好的锻炼方式不？”

“练舌头？不是大兄弟，你这玩的有点变态了吧。”

在场众人七嘴八舌地交流聊天。

有人想增强体质，有人则纯粹想运动减肥。

“在场的兄弟们先静一静。”武元奎压了压手说道，“想健身增肌的兄弟们就多吃蛋白质和碳水，想健身减肥的兄弟就少吃碳水多吃蛋白质。”

他用最简洁的语言先从饮食讲起。

这是对健身最有效的方式之一。

而后武元奎又拿出各式健身清单，让刚来的初学者照上面方式训练。

安排好刚来学员的锻炼后。

一名高马尾小女生羞答答地跑到武元奎面前。

高马尾女生递出一封情书后，接着便红着脸离开。

“又有妹子送情书，哇擦，太羡慕奎哥了。”

“这周就有三十多名妹子给奎哥表白了吧。”

“我一定要把肌肉练出来，不然都不好意思追女神。”

“加油啊兄弟，我也是因为这点来这里健身的。”

“我能减肥成功就知足了。”

健身场馆内的其他青年颇为羡慕道。

在理想国世界中，武元奎桃花运连连。

因为各国没有纷争。

亚洲并没有受到[娘炮文化]冲击。

身强体壮的男人散发的阳刚之美，大受女性欢迎。

反而是小白脸类型的男生，在这个世界并不吃香。

“真是的，现在的小女生怎么都这么早熟。”

武元奎颇为烦恼地拍了拍额头。

太受欢迎也是一种烦恼啊。

“你还在忙呢？”

苏昼和对方打招呼道。

因为公会的缘故。

在理想国世界，两人依旧认识。

“苏兄弟，好久不见啊。”武元奎笑着和对方打招呼，“你今天怎么有空到这了？”

“我最近学了个新的科技系技能。”苏昼神秘一笑，“它可以让人暂时去神秘世界旅游，我想邀请你作我的体验人员。”

丸家  神祗：开局鱼猫兽人  网王之刺头军团  大唐之超级军火商  农家大佬有商城  原神：只想摸鱼的说书人  特利迦既不新生代，也不迪迦  大主宰：开局成为浮屠少主  短跑之王：开局满级起跑天赋  快穿：当虐文女主拿了疯批剧本后  神秘复苏：灾厄之花  我家徒弟太勤奋了  鹰视狼顾  惊悚降临：这个大哥有亿点猛！  影视综合从少年派开始  墨三爷把夫人宠坏了  吞噬星空：开辟宇宙国  从长生开始肝熟练度  当上帝重新开始进化  林凡是主角的现代