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第228章 睡觉是一切的基本（第1页）

雅德维嘉拍手赞道：“对，你总算对了一次，我就是带你们来睡觉的。”

白夜飞干笑两声，算是捧场，雅德维嘉指了指长草地面，“别傻笑了，给我躺下。”

“啊？真睡啊？”

“不然呢？你以为老娘很空在消遣你不成？”

“这……”白夜飞本以为对方说笑，这下才确认不是，脱口问道：“这么早就要睡？”

“早睡早起，养足精神，这才能好好修练！”雅德维嘉笑得有些险恶，“我当教练，最注重的就是睡眠充足，你们每天起码要给我睡足五个时辰。”

白夜飞仰头看天，此时天色方暗，晚霞犹在，勉强算是入夜，打来到这个世界，自己还真没试过那么早睡，浪费时间。

一天被要求睡足十小时，这怎么听就怎么爽，但一个教练不指导练武，只要求学员睡足觉，这不管怎么听，就是纯偷懒而已了。

“还好你是教练，不是保姆。”白夜飞牢骚道：“你如果去当保姆，一定会给小孩子灌酒或是喂安眠药，让他们睡足十二时辰。”

雅德维嘉插腰道：“你懂什么？睡觉才是最难的。”

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